明るい生活の暗い日記

スピードが足りない

2022-03-06から1日間の記事一覧

220306

精神科に通い始めて半年程になる。バイトは昼からの出勤で帰宅が21時半頃、就寝は2時頃になるが、10時頃に起床すれば勤務時間には余裕で間に合うのでそのようにしている、と医師に伝えたところ、「0時までに眠り、8時頃に起きろ!」と言われ、トリアゾラムを…